O treino é realizado essencialmente, em passeios e parques. Este é o teu treino ideal para começares a treinar connosco e sentires o nosso espirito de grupo
Ritmos
Existem 3 ritmos de corrida disponíveis, 5:30,6:00, 6:30 e um grupo de iniciação à corrida (Corrida intercalada com caminhada rápida)
Duração
Os treinos têm uma duração de 45 minutos de corrida
Local
Av Professor Gama Pinto
Ponto de encontro Corrida: Escadaria da cantina/ saída do Metro
Ponto de encontro Treino Funcional: Cafetaria Estádio Universitário
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